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陈玄风斩钉截铁道：“真的，为兄岂会骗你，可惜，我们只有下册，没有养气归元，修习内功的上册，只能但凭已意一知半解的胡乱揣摸。好在有两门外门神功，九阴神爪和摧心掌，不会内功也不要紧，不予担心走火入魔。”
“可不可以让我瞧瞧？”梅超风小心问。
“不是以前跟你说过了吗，不行！”陈玄风可能觉着口气有些生硬，放缓语气，正色道：“如我把经给你看了，你贪多务得，把经上所载的功夫都练将起来，非走火入魔不可，轻则受伤，重则要了你的性命。经上所载武功虽多，但只有与我们所学基本功夫配合得起的，才可修练，之前我们练的九阴神爪可以另想办法接着修炼。”
梅超风自知定力几何，没再强求。
陈玄风满意笑道：“摧心掌难以入手，我们现在先修炼九阴神爪。”
“师兄，不用着急，我们有的是时间，等你养足了精神再细细参悟。”梅超风见陈玄风大有立马修炼的意思，赶紧劝道。
陈玄风知道梅超风是关心自己，只因自己太过兴奋忘了这茬，认错道：“师妹说的是。∽←，”
次日清晨，旭日东升。
两人早早起来采气吐纳，所修炼的心法自是师父黄药师传授，两人早把奠基篇的功法修完，都修炼到进阶功法，陈玄风修炼的比较深，梅超风刚入这层不久，他们因没得到九阴真经上册，没别的功法可选，他们只能一直这么先炼着。
结束修炼，陈玄风对梅超风道：“虽离圆满尚早，但没有得到师父传授进一步的最高层次的功法，我们很难打通任督二脉。迈入小周天之境，成为一流高手，甚是遗憾。”
梅超风倒没有陈玄风想的那么多，不是很在意道：“我们到时再看吧，等到那时，高手不出，我们夫妻二人自保绰绰有余，就是在江湖中行走也不必怕了。”
陈玄风想的比较远，避免师妹担心，收住话头。道：“走一步看一步，山无绝人之路。”
回想已修炼大半年的九阴神爪，陈玄风就是在“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土”这里卡住，他道出此句，与师妹梅超风一起参详。
他不知思索了多少次，一直没头绪。今日发散思绪，突发奇想，脑中灵光一现，忽然道：“师妹。你说‘摧敌首脑’是不是以五指去插入敌人头盖，练这门功法要必须要用人头修炼？”他琢磨来琢磨去，正着想不成，可以反着来呀。
梅超风被吓了一大跳。练功用人头修炼，那不是魔功吗，但让她另行解说。却无从说起，桃花岛一脉武功可以说跟本和道派不沾边了，她又怎能解释的清楚。
她迟疑片刻，吞吞吐吐道：“这个，那个我也不清楚，可用人头修炼武功，是不是有些不妥？”
“我想来想去，就想到这么一个说法。”陈玄风也感觉不太对劲，接着无奈道：“要不试试，若是不成，我们再另行想法子，如何？”
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