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一千一百七十六章哥还是有很多的
八荒阵法取得了理想的效果，八个人所组成的团体爆发出了惊人的力量，王大宝很是满意，这些忠心的手下也是很振奋，不光是王大宝感受到了压力，这些人同样有压力，周围群雄环伺，哪能不紧张呢！
好吧，除了张敏文以外，别人都紧张！
今天一看到永夜大人嘴里盛赞的王大宝，这些人涌现出了莫大的希望，现在一看，这个人还真是很厉害！
王大宝没想到自己一个突发奇想，就成功的进步一捕获这些人的忠心和信心，一个阵法嘛，哈哈，哥还是有很多的！
等到八人休息的差不多了，王大宝又把八个人叫起来，教给他们一些恢复身体的简单动作，让这几个人各自放松去，并且严格嘱咐这几个人，今天不得再练这个阵法了！至于理由，自己想去！
八个人各顾各的休息起来，而周围的那些人则是不愿意了，他们纷纷跪在地上，口呼掌门，要求也组成这样的阵法，更有甚者，直接拉好了八个人，同样的肤色各异！
“你们别急，我马上要给你们一套修身之法，听清楚了，是修身的法门，而不是身法，是让你们增强身体的！”王大宝一边说着，一边做了几个动作，比如俯卧撑，比如仰卧起坐，同时王大宝也觉得必须要建设一些器材，供这些身体并不是很强的修真者来锻炼身体！
王大宝短时间的忘记了这些人都是吸血鬼的事实，而吸血鬼的体质，要比普通修真者的体质要强一些，这倒是一个惊喜啊！
王大宝演示完毕，让众人试着做一下，对于这些现代的锻炼身体方法，众人还是抱有一些兴趣的，地上倒了一片人，不是俯卧撑，就是仰卧起坐！王大宝嘴角带着笑，微微点头！
听话就好，听话的孩子……呃，是军队才有战斗力嘛！
修真者重功法，而轻体质，这是公认的，所以大多数人都是不注重自身的修炼，像胖子郑成功那样的绝对属于异类中的异类，那货竟然只练身体就练到这种强度了！
张敏文做的最为勤奋，一上一下，那速度，不过王大宝还是纠正她说道：“做这些动作，不可求快，不可求数量，而是要讲究质量的，比如你压下去，要充分的感受体内的肌肉的运动，提上来的时候也是如此！”
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“哦！”张敏文听的认真，赶紧点头！同时动作也放缓了下去！
王大宝满意的点点头，一副孺子可教的表情！
巡视一周，王大宝时不时的指点一下，可不要小瞧了一个简单的俯卧撑，那也是涉及到很多肌肉群的运动，可以锻炼到人体的大部分肌肉，做的多了，持之以恒，很可能就改变人的体质！
王大宝发现，一个现代人的思维，在这里还是很有建设性的，简单的防御措施抵挡不了元婴期的高手，但是可以通过别的嘛，比如王大宝就知道几座大型阵法，他已经注意到，周围一共九座山峰，分别以一，三，五为基数，围绕着周围，王大宝所在的山峰就是那个一，这样一来，王大宝便可以布置下一个叫做九衍罡天阵的阵法，这是一个极大型的防御阵法！
王大宝脑袋里有这个阵法的图形，可是哪怕是推演都没有做过，他现在看到这些山峰，才想起来的！
九衍罡天阵，王大宝轻轻的点头，告诉自己，就是它了！
不过，九衍罡天阵所需要的东西可一点都不少，首先，必要的灵石是必不可少的，想到这里，王大宝的身体猛然一顿，他隐约记得，戒指里面，从莲花真人的密境之中，似乎得到过不少白色的灵石啊……
那些都是驱使机关兽，给机关兽提供能量的灵石，但是，那可是比之前那三百多块灵石强大很多的！
王大宝立刻沉入戒指中寻找起来，戒指里的东西虽然整理过，把没用的东西拿出来，可是还是很满的感觉，王大宝凝神找了一会，终于在一个角落里找出来这堆灵石！
多么可爱的灵石，王大宝几乎是瞬间就确定了这堆灵石的品级！
有中品灵石，也有上品灵石，王大宝欣喜不已！
“太好了，太好了！”这样一来... -->>
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