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cpa300_4(); 刘石武走后，刘老汉显得更殷切了一点，话里话外都是让李大可多待一段时间，等自己儿子回来，好弄些野味多给李大可尝尝。
李大可自然没有意见，反正能找一个消磨时间的地方，对他来说是再好不过的事情了。谁让货郎担这两天的时间里面，根本就没有任务过来呢。
“公子，您吩咐的东西，已经缝制好了。”刘家媳妇俏生生的站在门前向着李大可说道。
“好！”李大可把刘家媳妇手中的东西接过，不由的向着刘老汉说道：“老丈，之前说的让您准备的河沙，在那？”
“早就弄好了。”刘老汉笑着，扬了扬手中的簸箕。里面装的全是黄橙橙的沙子。
李大可闻言，点了点头。把这些沙子挨个的撞在一个个细成条，但又是一个整体的布袋里面。好让这绑腿让沙子的充盈之下，丰满起来。
没错，李大可手中的物什就是绑腿，此绑腿非彼绑腿。这个绑腿，专门用来做为负重用的。是习武锻炼身体的好东西，这东西，李大可小时候可就是长用，只不过到了后来放弃之后，却是再难看到这东西了，甚至于现在，估计都很少有人知道还有这个玩意了。
既然不知道如何教导，那李大可就干脆按照自己小时候的那一套来，不管怎么说肯定是有不少用处的。不过，光是这样对这刘谱肯定是不够的。但是李大可也打算好了，等自己要离开的时候，大不了兑换一个功法出来，直接让刘谱自己修习就是了。
打熬身体，绑腿配合马步，还是非常靠谱的。
李大可甚至都打算好了，一会的时间抽空让刘老汉弄来一个巨石，李大可还可以再打造两个石锁出来，这玩意，依旧是练武的人必要的东西。
把沙子装进去沙袋之后。让刘家媳妇把口子封上，李大可这才唤来了刘谱。
刘谱一听到李大可喊他，顿时高兴的就站了起来，至少暂时不用蹲马步了不是。
见着李大可。这刘谱还是有一些心理阴影的。小心翼翼的说道：“前辈，这是什么。”
听着刘谱的话，李大可想笑，这刘谱竟然还知道喊一声前辈呢。不过年纪太小，总让李大可感觉有些不伦不类的。不过李大可也不纠正他。毕竟喊公子，刘谱嫩了点。唯有这前辈合适！
看着刘谱的面容，李大可想笑。虽然这小子古灵精怪的，像是一个小大人。但是终究还是孩童，当下硕忍不住说道：“马步要长练，就算是改天我要走了，你想要习武，也不能懈怠下来。这个叫绑腿，你拿着绑在腿上，以后不管如何尽量不要拆下来。对你有好处。”
刘谱点了点头，满脸的好奇之色。却是有些不以为意的意思。
李大可看的想笑，心里忍不住道：“小子，别看不起这个小玩意，时间久了有你受的！”李大可还记得，自己小时候这绑腿刚绑上的时候，也觉得没什么，甚至还有一点好奇，但是一天的时间下来之后，却是感觉自己的双腿都好像是要迈不动步子一样。长久以往。更是如此！甚至两个小腿都感觉箍的疼。想来，这刘谱过两天的时间就知道结果了。
当然了，等慢慢适应之后，这绑腿的好处就呈现出来了。若是绑腿一拿掉。那真是感觉身轻如燕。当然了，同样的，这绑腿可不是一是片刻的事情，和马步一样，都要长时间练习的。
甚至等完全适应之后，再换重一点的。
眼下。这给刘谱弄出来的绑腿不过只是几斤而已，先是让他适应适应。
“如何？”李大可向着刘谱问道。
“没感觉！”刘谱撅了撅嘴。
“嘿嘿——”李大可笑了一声没有吭气，但是就这笑声，却是让刘谱不由自主的打了一个寒颤。
刘老汉砸吧砸吧嘴道：“公子，这绑腿真有用吗？”
“老丈放心就是了，如果说马步是打稳根基的话，这绑腿就是训练反应！等到有成的时候，这绑腿一拿掉，那可就是身轻如燕了。你想啊，平常的时候，腿上带着东西，你都能灵活的翻转腾挪。要是等这绑腿拿掉之后呢？”面对刘老汉的疑惑，李大可还是解释道。
刘老汉闻言点头：“劳公子操心了。”
那刘谱听了，不由的撇了撇嘴。
“呵——再去蹲一刻钟的时间。蹲完之后休息一会，我们去跑步！”李大可看着刘谱的表情毫不犹豫的说道，顿时的时间里面... -->>
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