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腿，这是必修课。
再如梅花桩。
周青以前也练过一点皮毛，深知这种方式对于步法跟反应力的锻炼有多重要。
脚尖触地而弹身，人能灵活腾挪闪移，全在此处。
而在周青看来，现在的太极最注重的是修身养性，慢悠悠的动作，有其韵律在。是一项很好的健身修心的武术，是武术，而非格斗术。假在练习这个项目的人多，导致鱼龙混杂，而不是太极本身所具备的特性是假的，甚至于其蕴含的卸力技击的道理，在任何武术上都是可以通用的。
“爸爸，那些老爷爷在干什么？”
周路平一路小跑跟着周青，回头好奇的指着那些打太极的老人。
“练武，运动。”
周路平眼睛有抹异常的光彩：“姨奶奶说爸爸好厉害……”
周青突兀的联想到了小时候的自己，也是如此站在周彦龙身边，央求着他，想学武术。
笑了笑：“咱们去看看。”
看周路平走累了，周青矮身背起了他，走到了附近长椅前。
一大一小，就坐着，看人打拳舞剑。
一个胡须皆白，面色红润的老爷子看到了两人，笑盈盈道：“小周，来。”
周青在这附近就是明星，无人不识。
也就是这些老人，可以用一种平等的角度去看他，只当做一个平时懂礼貌的年轻人。
老人叫谭国富，以前做过滨海市的副市长，因为违规而被迫弃政从商，倒也打下了不小的一片天地。现在的誉郎实业有限公司的创始人就是他，在滨海市都能叫得出名字来的一家集团。
周青跟他认识没有任何目的性，也没必要有目的性。单纯的就是当成一个年龄大一些的长辈，邻居。平时有闲暇，在一块推推手，喝茶下棋，也是有过。
这会谭国富招呼周青，明显也是让他陪着推手。
周青对太极不精通，但这些简单的动作还是没问题的。并且，每一次都会有所感悟。
两人间采用的是比较简单的定步推手。
运用一些太极特殊的方式达到借力，发力的目的，使对方失去平衡。
严格说来，这是一种较量。
可周青毕竟年轻，过程中根本就不会用力，只陪着活动活动。
老头今年七十六岁，精神头再好，不消十分钟，面色就红润起来。
周青退开了几步，笑着对周路平招了招手：“儿子，过来。”
“爷爷好。”
周路平脆声叫了一句。
谭国富就喜欢小孩子，友善逗了逗，转而道：“小周，你舞剑挺厉害的，不如教教我们这些老东西。”
听到这个，那些正舞剑的老头老太太顿时围了上来，七嘴八舌的说缺个临时教练……
周青也不厌烦，随意接过来一把软剑，抖了个剑花。
舞剑，也是表现武术类型中的一种。
不过他这些年都没碰过，很多套路都给忘了。简单示范几组动作，便以吃早饭的缘由带孩子提前回了家。
小路平的心里，自己爸爸就是无敌的。
路上不断央求让周青再表演一遍舞剑给他看，十足十的一个小武痴。
周青也乐于教他，答应出差回来会送他一个特殊的礼物，才算是暂时打消了孩子执意要看他杂耍的兴致。